唱儿歌，做游戏，雨水节气心中记

发布时间 : 2021-02-19 08:40:14

　　雨水，是二十四节气中第二个节气，雨水节气时段一般从公历2月18日至20日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。

节气知多少

　　“谷雨三朝看牡丹”。谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”。“红艳袅烟疑欲语，素华映月只闻香”。

　　“最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。正好清明连谷雨，一杯香茗坐期间。”

　　新茶芽萌，翠绿鲜柔，芬芳了葱茏的青春。谷雨气候温和，雨量丰沛，茶树经过半年冬季的休养生息，春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，滋味鲜活，香气怡人。谷雨时节采制的春茶也谓谷雨茶，与清明茶同为茶中佳品。

　　雨水节气标示着降雨开始，俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要。进入雨水节气，我国北方阴寒未尽，一些地方仍下雪，尚未有春天气息；南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象。

　　雨水时节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒。时至雨水节气，气温回升较快，来自海洋的暖湿空气开始活跃，并渐渐向北挺进与冷空气相遇，形成降雨，但降雨多以小雨或毛毛细雨为主。

雨水三候

　　一候獭祭鱼。

　　指的是雨水时节，水獭开始捕鱼了，捕捉到鱼后它们会将捕获的鱼排列在岸边展示，似乎要先祭拜一番后再享用。

　　二候鸿雁来。

　　指的是五天过后，南方天气暖，大雁开始从南方飞回北方。

　　三候草木萌动。

　　指的是再过五天，草木乘此生机，开始萌动，在“润物细无声”的春雨中，草木将开始抽出嫩芽。

节气习俗

　　一、回娘屋

　　雨水节回娘屋是流行于川西一带的风俗。民间到了雨水节，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。久不怀孕的妇女，则由母亲为其缝制一条红裤子，穿到贴身处，据说，这样可使其尽快怀孕生子。

　　二、拉干爹

　　雨水节拉干爹，意取“雨露滋润易生长”之意。这天要拉干爹的父母手提装好酒菜香蜡纸钱的篼篼、带着孩子在人群中穿来穿去找准干爹对象。找干爹的目的，是为了让儿女健康平安的成长。

　　三、接寿

　　接寿意思是祝岳父岳母长命百岁。送节的另外一个典型礼品就是“罐罐肉”：用沙锅炖了猪脚和雪山大豆、海带，再用红纸，红绳封了罐口，给岳父岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。如果是新婚女婿送节，岳父岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波，能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。

节气养生

　　一、防春困

　　多睡不能解春困，反而可能降低大脑的兴奋性，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果是越睡越困。在这里提醒大家：特殊时期建议大家在室内也要加强体育锻炼，舒缓情志，早睡早起，调整好作息。

　　二、“春捂”防病

　　1、不忙减衣

　　初春到来，气温回升，但这个回升是一个渐变过程，气温会忽高忽低，天气会忽冷忽热，人们常常不能预测到这种变化。遇到气温回升就减去衣服，而突然气温下降了，衣服还没有加上，这样就会患上感冒、支气管炎等疾患，也会使原来的疾病加重，特别是老人、小儿，以及产妇和慢性病患者不要过早地脱掉棉毛衣服，以防风寒侵入而致病。

　　2、上薄下厚

　　初春时节，下身的裤子、袜子、鞋子，一定要穿得厚点、暖和点，不要换得太快，脱得太早。

　　三、注意饮食

　　最近特殊时期，注意防护，少出门，戴口罩，勤洗手。气温早晚温差大，注意保暖。饮食上宜少酸多甜，可多食蔬菜。如金橘山药小米粥。

具体做法：金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。将金橘洗净，切片备用。山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅，加适量水，用大火煮开，改用小火熬成稠粥，加入白糖即成。有疏肝健脾的功效。

国学课堂

　　“谷雨三朝看牡丹”。谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”。“红艳袅烟疑欲语，素华映月只闻香”。

　　“最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。正好清明连谷雨，一杯香茗坐期间。”

　　新茶芽萌，翠绿鲜柔，芬芳了葱茏的青春。谷雨气候温和，雨量丰沛，茶树经过半年冬季的休养生息，春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，滋味鲜活，香气怡人。谷雨时节采制的春茶也谓谷雨茶，与清明茶同为茶中佳品。

　　节气农谚

春雨贵如油。

七九河开，八九雁来。

雨水有雨，一年多水。

立春天渐暖，雨水送肥忙。

一场春雨一场暖，一场秋雨一场寒。

雨水到来地解冻，化一层来耙一层。

七九八九雨水节，种田老汉不能歇。

　　古诗词赏析

《春夜喜雨》

[唐]杜甫

好雨知时节，当春乃发生。

随风潜入夜，润物细无声。

野径云俱黑，江船火独明。

晓看红湿处，花重锦官城。

《初春小雨》

[唐]韩愈

天街小雨润如酥，

草色遥看近却无。

最是一年春好处，

绝胜烟柳满皇都。

《春雨》

[唐]李商隐

怅卧新春白袷衣，

白门寥落意多违。

红楼隔雨相望冷，

珠箔飘灯独自归。

远路应悲春晼晚，

残霄犹得梦依稀。

玉铛缄札何由达，

万里云罗一雁飞。

亲子课堂

　　一、语言活动

小班组《下雨》

中班组《雨滴变变变》

大班组《春雨沙沙》

　　二、健康活

小班组《下雨抓鱼》

中班组《捕鱼》

大班组《天气预报》

　　三、社会艺术活动

　　小班组：和爸爸妈妈一起寻找雨后初生的嫩芽，种下一颗爱的植物，如多肉。

　　中班组：和爸爸妈妈一起为亲人送上新年祝福。

　　大班组：和爸爸妈妈一起制作一份关于雨水节气的绘画或者手工作品。

　　春风遍吹冰雪融，一场春雨万物苏。雨水带着生的希望降临，随风潜入人间，使枯木逢春，种子发芽。小朋友们，和爸爸妈妈一起迎接美好春光，沐浴春风细雨，健康成长吧！

　　策划 | 肖登

　　排版 | 罗茜

　　审核 | 徐谢华 胡梦

　　监制 | 祝正旭

　　(文章来源：武昌区知音幼儿园_微信公众号)　　

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