家庭公约辅导课《早安、晚安、午安》第15期

发布时间 : 2019-01-16 11:21:13

　　2018年11月30日晚上7点，北环路社区幸福家庭教育群里又开始活跃起来，今天晚上，是由湖北木兰花社会工作服务中心主任 CPE家庭执教师曼子老师带来的《家庭公约》套盒使用辅导课。

　　在北环路社区居家养老服务中心三楼，麻将室变成了家庭教育传播的阵地。望着家长对家庭公约的渴盼的表情，曼子老师没有急于打开套盒，而是和大家共同分享家庭教育理念。她说，我们经常问候对方早安、 午安， 晚安， 早、中、晚都安，不知我们的心安不安？家长说，我们脸上写着焦虑。

　　如果我们脸上写着不安、焦虑，孩子和我们的家人是不是也会有不安？那么我们拿什么来安自己这颗心？ 曼子老师问大家，你还记得你的另一半最喜欢吃的是什么吗？想不起来？最讨厌他什么却可以举十几个出来 有没有？你知道他（她）最不喜欢吃什么，最怕吃到什么，最喜欢的颜色是什么，香水味是什么吗？他（她）常穿哪件衣服，她这么多鞋子常常穿的是哪一双，他（她）和你讲话的表情最逗的是哪种表情？想不起来……那死样子呢，喔，特别清楚,是不是，家长们都笑了。

　　所以你有没有发现自己缺少哪种安的能力吗？你都是拥有不安的能力，知足常乐，我们感受不到快乐是因为我们没有知足的能力，圣经说感恩的人有福了，我们感受不到幸福是因为我们没有感恩的能力，那么我们缺少了什么？

　　我们缺少的是觉的能力，我们都认为自己没问题，家长没有问题，都是孩子的问题，媳妇没问题都是婆婆的问题，妻子子没有问题都是丈夫的问题，那么有没有想对自己说，我没有问题，可是你的问题可大了。你有没有一种觉知和更高维的看见，让自己成为家人的好环境，让自己内心文明？在场的所有家长陷入沉思中。

　　曼子老师适时打开家庭公约套盒，从双五一好，五句良言，五子登科、日念一好开始，给大家讲述身、口、意，在行为、语言、思想上规范和约束自己的好处和作用。 “双五一好”由三部分组成。五子登科、五句良言，日念一好，五子登科是我们日常生活中的五件小事，包括叠被子、刷池子、静机子、光盘子、复位子。五子登科讲做法，用来规范我们的日常行为习惯，其中有些事情我们没有做到位，或者已经做到了没有一个标准和目的，五子登科代表了 家的风水，如果我们按照五子登科去做，我们就有一个改善风水的目的，心中有一个判断风水的量化的标准，让我们做事更有规律和条理，督促我们做得更好。“五句良言”是我们家庭成员之间有效沟通的法宝，包括“早上好，一天愉快”、“晚上好，一天辛苦了”、“回来了，今天高兴吗？”、“晚安，做个好梦”、“我想   可以吗？”五句良言讲说法，用来规范我们日常用语，让我们保持良好的情绪，沟通更顺利，更和谐无障碍。“日念一好”是我们每天找出一个或多个人的一个好处，并表达出来，日念一好讲想法，用来规范我们的思想，让我们每天对自己所做所为有一个沉淀反思的过程，是我们用心观察别人感受别人的好的一个方法，让我们心存感恩，有利于自己的修行，积累福报。

　　曼子老师最后总结说，双五一好就是让你心安，若要心安，就要做到内心的“心文明” ，人生一路走来， 当我内心不断地点亮心灯， 让内心心灯长明 ，才能活出一个更高文明的生命状态出来，当你活出来时候你就成为别人的一种好环境，这样的一个时空我们还可以成为这个环境一种心灯文明的呈现，相由心生，境由心造，一个有文明的境乃至有文明的心。她给到 场的每位家长颁发了家庭公约套盒，并告诉使用方法，约定定期做双五一好作业。好何做一个合格的家长 我先变，家后变，家长改变1%，孩子改变99% 。

　　听完老师的课后，大家都觉得受益匪浅，家长飞哥留言：曼子 非常感谢曼总今天晚上给我们带来了一堂生动的家庭教育课。我已经连续听了多次，每一次都有新的收获，我希望每周五的晚上都有这样的活动。既学到了知识，也缓解了压力，受到了启发。曼老师辛苦啦！